Lời khuyên từ chuyên gia
Hiểu Hơn Về Làn Da – Các Loại Da Và Tình Trạng Da
Có 4 loại da khoẻ mạnh cơ bản: da thường, da khô, da dầu, và da hỗn hợp. Phân loại da được xác định bởi bộ gene. Tuy nhiên, tình trạng làn da cũng có thể bị ảnh hưởng vào các nhân tố bên trong và bên ngoài.
Hiểu rõ hơn về 4 loại da: da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp
Da thường
Da thường không quá khô hoặc quá dầu
Da thường là gì?
‘Thường’ là một thuật ngữ được dùng cho làn da cân bằng. Từ chuyên khoa dành cho làn da khoẻ mạnh là eudermic. Vùng chữ T (trán, cằm và mũi) có thể có một chút dầu, nhưng chung quy lại lượng bã nhờn và độ ẩm da sẽ được cân bằng và làn da sẽ không trở nên quá dầu hoặc quá khô.
Làm sao để xác định bạn có làn da thường:
Đặc tính của làn da thường:
- lỗ chân lông nhỏ
- độ lưu thông máu tốt
- kết cấu da mịn, mềm, và mượt
- kết cấu da hồng hào, đồng nhất
- không bị ửng đỏ
- và không dễ bị kích ứng
Da khô
Làn da khô là gì?
‘Khô’ được dùng để diễn tả một làn da ít sản xuất dầu hơn là da thường. Việc làn da ít sản xuất dầu hơn, da khô thiếu lượng lipid cần thiết để có thể giữ ẩm và xây dựng một lớp lá chắn để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân bên ngoài. Điều này dẫn đến tình trạng các chức năng của màng bảo vệ da bị suy giảm. Da khô (Chứng khô da) có rất nhiều cấp độ và dạng khác nhau mà không phải lúc nào lúc dễ phân biệt
Phụ nữ bị khô da nhiều hơn đáng kể so với nam giới và tất cả các loại da đều sẽ khô hơn khi da càng lão hoá. Các vấn đề liên quan đến tình trạng khô da thường chiếm khoảng 40% những ca đi khám da liễu
Nguyên nhân gây khô da
Độ ẩm của da tuỳ thuộc vào việc cung cấp nước ở tầng da dưới và mức mồ hôi tiết ra
Làn da của bạn luôn luôn mất nước thông qua:
- chảy mồ hôi: nước bị mất thông qua các tuyến mồ hôi gây ra do nhiệt, căng thẳng, và các hoạt động của cơ thể.
- TEWL: hiện tượng mất nước qua da
Tình trạng da khô gây ra bởi sự thiếu hụt:
- Các tác nhân dưỡng ẩm tự nhiên (NMFs) – đặc biệt là urea, amino acids và lactic acid – những phần tử giữ nước.
- Lipid biểu bì như là ceramides, acid béo và cholesterol, những chất cần thiết cho một hàng rào chắn da khoẻ mạnh
Kết quả là, chức năng của hàng rào chắn da sẽ bị ảnh hưởng
Làm cách nào để xác định mức độ da khô
Da khô bao gồm da khô hơn da thường một chút, tới da rất khô và da rất rât khô. Sự khác nhau thường có thể được phân biệt bằng:
Da khô
Da hơi khô sẽ có cảm giác hơi căng, giòn, thô ráp và trông xỉn màu. Độ đàn hồi da thấp
Da rất khô
Nếu tình trạng khô da không được chữa trị, sẽ xảy ra tình trạng
- Bong tróc từng mảng da
- Vẻ ngoài trông thô ráp (đôi khi còn có dấu hiệu của việc lão hoá sớm)
- Cảm giác căng
Có thể xảy ra tình trạng ngứa
Đồng thời, làn da sẽ nhạy cảm hơn với các vấn đề kích ứng, ửng đỏ và khả năng viêm nhiễm
Da cực kỳ khô
Một vài khu vực trên cơ thể – đặc biệt là bàn tay, bàn chân, cùi chỏ, và đầu gối – thường gặp tình trạng:
- Thô ráp
- Nứt nẻ với xu hướng sẽ hình thành các vết nứt
- Chai (sần)
- Ngứa
Da dầu
Da dầu là gì?
‘Dầu’ được dùng để diễn ta một loại da có độ sản xuất bã nhờn cao. Quá trình sản xuất này còn được gọi là tăng tiết bã nhờn.
Nguyên nhân gây nên tình trạng da dầu
Rất nhiều vấn đề có thể gây nên tình trạng sản xuất quá nhiều bã nhờn:
- Gene
- Thay đổi và mất cân bằng Hormones
- Thuốc
- Căng thẳng
- Đồ trang điểm
Làm sao để nhận dạng các loại da dầu?
Cách nhận biết da dầu:
- Lỗ chân lông to
- Da bóng
- Da dày và nhợt nhạt: có thể không thể nhìn thấy mạch máu
Da dầu thường sẽ xuất hiện tình trạng mụn (mụn trứng cá và mụn đầu đen) và các loại mụn khác
Với mụn trứng cá nhẹ, một số lượng đáng kể mụn trứng cá xuất hiện trên mặt và thường xuyên ở cổ, vai, lưng và ngực.
Trong trường hợp trung bình và nặng, xuất hiện các mụn viêm (mụn nhỏ không có đầu trắng hoặc đen) và mụn mủ (mụn có kích thước trung bình với một chấm trắng hoặc vàng dễ nhận thấy ở trung tâm) và da trở nên đỏ và viêm.
Da hỗn hợp
Da hỗn hợp là gì
Các loại da trong da hỗn hợp thường ở vùng chữ T và vùng má rất đa dạng. Ngay cả vùng chữ T cũng có thể khác nhau tuỳ mỗi người – có thể là một vùng nhỏ hoặc là một vùng da lớn
Vậy, làm thế nào để nhận biết da hỗn hợp?
- Vùng chữ T dầu (Trán, cằm và mũi)
- Lỗ chân lông to
- Vùng má khô hoặc bình thường
Nguyên nhân gây ra tình trạng da hỗn hợp
Nguyên nhân gây ra vùng da dầu là do sản xuất quá nhiều bã nhờn. Vùng da khô hơn gây ra do thiếu bã nhờn và thiếu hụt Lipid tương ứng.
Đánh giá loại da và tình trạng da
Không giống như loại da, tình trạng da có thể thay đổi xuyên suốt cuộc đời của bạn. Các tác nhân quyết định nên tình trạng da của bạn bao gồm: khí hậu và sự ô nhiễm, thuốc, căng thẳng, yếu tố di truyền ảnh hưởng đến mật độ bã nhờn, mồ hôi và các tác nhân giữ ẩm tự nhiên được cơ thể sản xuất cũng như từ mỹ phẩm mà bạn chọn
Sản phẩm dưỡng da nên được lựa chọn sao cho hợp với loại da và vấn đề da mà bạn đang gặp phải. Bác sĩ da liễu và các chuyên gia khác sẽ xác định tình trạng da bằng cách đo lường các nhân tố sau:
Dấu hiệu lão hoá.
Loại da của mỗi người có thể thay đổi trong suốt đời. Những người có làn da dầu trong độ tuổi thanh – thiếu niên có thể nhận thấy làn da sẽ trở nên khô hơn sau khi dậy thì và những người có làn da thường cũng sẽ nhận thấy làn da trở nên khô hơn khi bạn ngày càng lớn tuổi
Bởi vì, một khi bị lão hoá, bất kỳ loại da nào cũng sẽ mất thể tích và mật độ, nếp nhăn và vết chân chim sẽ dần xuất hiện và sắc tố cũng sẽ bị thay đổi. Việc hiểu rõ và đo lường kỹ càng những dấu hiệu lão hoá sẽ giúp xác định được tình trạng làn da của bạn.
Màu da
Màu da và dân tộc sẽ ảnh hưởng đến cách làn da phản ứng với các tác nhân bên ngoài như ánh mặt trời, rối loạn nội tiết tố, ngứa và viêm. Màu da cơ bản sẽ được quyết định bởi mật độ của lớp biểu bì và sự phân bổ của melanin.
Độ ửng đỏ của làn da cũng là một công cụ để đánh giá tình trạng làn da tốt; điều này thể hiện độ lưu thông máu của cơ thể như thế nào và cũng có ích trong việc xác định các tình trạng như bệnh couperose và bệnh rosacea.
Độ nhảy cảm của da
Da nhạy cảm là da dễ bị kích ứng bởi các yếu tố khác nhau. Đối với một số người, da nhạy cảm là tình trạng vĩnh viễn, đối với những người khác, sự nhạy cảm được gây ra bởi một số yếu tố bên trong và bên ngoài. Nó xảy ra khi chức năng hàng rào tự nhiên của da bị tổn thương, gây mất nước và cho phép các chất kích ứng xâm nhập. Các triệu chứng trầm trọng hơn do các yếu tố mà da mặt tiếp xúc nhiều nhất, từ ánh nắng mặt trời đến một số thành phần trong mỹ phẩm và chất tẩy rửa
Tiết bã nhờn và mồ hôi
Yếu tố giữ ẩm tự nhiên (NMF’s)
Da nhạy cảm