CÓ NÊN NẶN MỤN TRONG NGÀY “ĐÈN ĐỎ”?

Mụn thường khiến chị em mất tự tin nhất là trong ngày đèn đỏ thì các nốt mụn lại xuất hiện ngày càng nhiều. Vậy có nên nặn mụn trong ngày đèn đỏ không là thắc mắc của nhiều chị em?

Mụn được xem là kẻ thù của chị em phụ nữ vì gây sưng, đau nhức và mất thẩm mỹ cho gương mặt. Vì thế mà nhiều chị em cảm thấy khó chịu, cứ thấy nốt mụn vừa nổi lên là nặn ngay. Tuy nhiên, nhiều chị em chưa biết rằng nặn mụn không đúng cách sẽ làm cho tình trạng da sưng viêm ngày càng nặn hơn. Nhất là trong thời kì kinh nguyệt, máu và hormone cơ thể thay đổi. Vì vậy mà vấn đề có nên nặn mụn trong ngày đèn đỏ không là thắc mắc của hầu hết chị em trên các diễn đàn làm đẹp?

Có nên nặn mụn trong ngày đèn đỏ không
Mụn trong ngày đèn đỏ khiến chị em khó chịu và mất tự tin
Trong những ngày đèn đỏ, cơ thể chị em thường thay đổi và cực kì nhạy cảm. Cơ thể khó chịu, tâm trạng cáu gắt, mặt nổi nhiều mụn hơn. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường bởi những ngày này lượng nồng độ estrogen trong cơ thể chị em sẽ không ổn định, hormone thay đổi dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ.

Vì thế mà tiết ra nhiều lượng dầu nhờn ngoài da, nên khi tiếp xúc với bụi bẩn dễ gây bít tắt lỗ chân lông nên dễ gây ra mụn. Tuy nhiên mụn này sẽ hết sau khi chu kì kinh nguyệt của bạn kết thúc. Vì vậy bạn không cần phải quá lo lắng!

Tại sao bị mụn trong thời kỳ kinh nguyệt

Hiện tượng nổi mụn trong ngày đèn đỏ có thể chỉ gặp ở một số chị em bởi do cơ địa mỗi người khác nhau.

Biết rằng khi bị nổi mụn vào ngày đèn đỏ khiến chị em rất khó chịu. Nhất là nổi những mụn bọc sưng to khiến bạn càng đau đớn và mất tự tin hơn. Vì vậy mà nhiều bạn có thói quen đè bóp nặn khi mun còn non để mụn bớt sưng to hơn. Điều này là hoàn toàn sai lầm!

Bởi nặn mụn khi còn non, nhân mụn chưa chín nên bạn sẽ không thể nào lấy hết nhân mụn ra lúc này. Hơn nữa làm tổn thương da, chảy máu, mụn sưng to hơn nổi mủ do vi khuẩn xâm nhập rất dễ để lại sẹo. Đặc biệt những ngày bạn trong thời kì kinh nguyệt thì nặn mụn không đúng cách sẽ làm cho da dễ bị thâm sẹo rất khó chữa trị.

Ngoài việc ngày kinh nguyệt có nên nặn mụn không? Bạn cũng cần có cách chăm da để tránh bị mụn trong ngày đèn đỏ. Hãy cùng mình tham khảo những bí quyết bên dưới nhé!

➦ Giữ sạch làn da

Giữ sạch làn da trong ngày đèn đỏ
Rửa mặt đúng cách để ngăn ngừa mụn

Trong những ngày kinh nguyệt, da bạn sẽ cực kì dễ bị xấu đi do nội tiết tố thay đổi. Vì vậy, việc giữ sạch làn da là bí quyết giúp bạn tránh xa những nốt mụn đáng ghét và sở hữu làn da mịn màng. Bạn nên sử dụng sửa rửa mặt đều đặn 2 lần/ ngày để đảm bảo làm sạch lượng dầu nhờn tiết ra trên da, ngăn ngừa mụn trong những ngày đèn đỏ nhé!

➦ Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết cho da là điều vô cùng cần thiết. Bởi nếu để lớp da cằn cõi trên da bạn kết hợp với lớp dầu nhờn tiết ra sẽ gây bít tắt lỗ chân lông và dễ gây ra nhiều mụn hơn.

Tẩy tế bào chết cho da

Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết cho da 2-3 lần/tuần để giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Nên lựa chọn sản phẩm tẩy da chết từ thiên nhiên hoặc có thể tự bào chế tại nhà để đảm bảo an toàn nhé!

➦ Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lí

Bạn nên có chế độ ăn uống khoa học để hạn chế nổi mụn trong những ngày đèn đỏ. Nên ăn uống với chế độ dinh dưỡng có nhiều rau xanh, củ, quả, thịt cá. Đặc biệt những loại trái cây giàu vitamin C như: cam, bưởi, quýt, kiwi,… Uống nhiều nước lọc để thanh lọc và tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Hạn chế những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm chiên rán, nước uống có gas, cafein,…

➦ Giờ giấc khoa học

Bạn nên có giờ giấc khoa học ngủ đúng giờ đúng giấc để giúp cho làn da khỏe mạnh tươi trẻ hơn, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bạn nên ngủ ít nhất 7h/ ngày và phải ngủ trước 23h mỗi ngày để giúp ổn định lượng hormone trong cơ thể tránh bị mụn trong ngày đèn đỏ.

Nguồn: Bí Quyết Khoẻ Đẹp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *