Danh Sách Các Thành Phần Nên Và Không Nên Kết Hợp Với Nhau

Bạn vừa mới tìm hiểu về skincare? Hoặc, bạn quyết định rằng bây giờ chính là lúc nên nâng tầm các bước dưỡng da của bạn, không chỉ còn là rửa mặt và dưỡng ẩm thông thường nữa. Dù là gì đi chăng nữa, sau khi bạn ra sức tìm hiểu, đọc review trên mạng, và thêm vào thật nhiều sản phẩm trong giỏ hàng nhằm giải quyết các vấn đề về da mà bạn đang gặp phải. Và bây giờ, điều còn lại bạn phải làm đó chính là tìm hiểu xem thành phần nào trong các sản phẩm kem dưỡng, serum, và mặt nạ không hợp với nhau.

Chào mừng bạn đã đến với lớp học chăm sóc da. Sau khi đã lựa chọn kỹ càng những thành phần hợp với da và vấn đề của bạn, việc thoa các sản phẩm này lên da theo đúng trình tự là một việc rất quan trọng để đạt được hiệu quả tốt nhất. “Kết hợp các thành phần với nhau mà không hiểu rõ thành phần sẽ hoạt động ra sao và các thành phần khác khi kết hợp sẽ như thế nào để cho ra hiệu quả tốt nhất. Điều này có thể dẫn đến tình trạng chán nản nếu bạn không thấy được hiệu quả sau nhiều lần sử dụng (hoặc da sẽ trở nên kích ứng),”. Bác sĩ Shari Marchbein, một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi thành phố New York.

Kích ứng da là một yếu tố lớn cần xem xét khi sắp xếp thứ tự các bước dưỡng da trong quy trình. “Quy trình dưỡng da nên bao gồm các sản phẩm bổ trợ lẫn nhau để tránh tình trạng quá khô, hoặc lột tẩy quá nhiều, hoặc gây kích ứng da,” Bác sĩ David Lortscher, bác sĩ da liễu và CEO của Curology, thêm vào. “Nhiều không phải lúc nào cũng tốt.”

Với sự trợ giúp từ 2 bác sĩ da liễu, chúng tôi đã tổng hợp danh sách các thành phần nên và không nên kết hợp với nhau.

Retinol

Retinol là một trong những thành phần các bác sĩ da liễu rất thích giới thiệu cho khách hàng. Còn được biết đến như vitamin A, điều làm retinol tuyệt vời đó chính là cách thành phần này thúc đẩy sự thay đổi tế bào da, giúp cải thiện vấn đề da nhăn, chùng, nhão, da không đều màu, tàn nhang, và mụn.

Điểm trừ duy nhất của Retinol đó chính là thành phần này có thể gây kích ứng. “Retinol là một thành phần chống lão hóa rất hiệu quả, nhưng có thể gây khô da,” Bác sĩ Lortscher giải thích.

Nên kết hợp: Retinol với các thành phần dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid và Ceramides cũng như là SPF.

“Hãy luôn dưỡng ẩm, các thành phần giữ ẩm như hyaluronic acid có thể hút và giữ các tế bào nước trên bề mặt da, trong khi các thành phần gốc dầu giúp giữ ẩm.” Một điều quan trọng nữa bạn nên nhớ đó chính là Retinol có thể khiến da nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời.

“SPF nên được thoa mỗi ngày, nó không chỉ giúp ngừa ung thư, da nhăn và cháy nắng, nhưng vì các thành phần khác, bao gồm cả retinol và retinoid có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh mặt trời.” Bác sĩ Marchbein.

Không nên kết hợp: Retinol với Vitamin C, Benzoyl Peroxide, và acid AHA/BHA

AHA và BHA acid là thành phần tẩy tế bào chết, điều này có thể sẽ khiến da khô và gây kích ứng nếu như kết hợp với retinol

Đối với Benzyol Peroxide và retinol, hai thành phần này sẽ khiến cả hai hủy bỏ lẫn nhau. “Tôi không khuyến nghị dùng benzoyl peroxide và retinoids chung với nhau bởi chúng sẽ hủy bỏ lẫn nhau, khiến sản phẩm mất tác dụng.” Bác sĩ Marchbein giải thích.

Cuối cùng, vì vitamin C bảo vệ làn da khỏi các tác nhân từ môi trường và retinol giúp sửa chữa và tái tạo làn da, hai thành phần này khi sử dụng vào các thời điểm khác nhau trong ngày sẽ phát huy được tác dụng rất cao.” Bác sĩ Marchbein giải thích.

Vitamin C

“Vitamin C bảo vệ da khỏi các thương tổn do gốc tự do oxy hóa và có kết quả tốt nhất vào buổi sáng,” bác sĩ Marchbein giải thích. Thành phần này còn làm sáng da và làm mờ các nốt sạm, nám

Nên kết hợp: Vitamin C với các thành phần chống oxy hóa và SPF

Khi Vitamin C được kết hợp với các chất chống oxy hóa khác như vitamin E, hiệu quả và hiệu suất sẽ được nâng cao. Tương tự với kết hợp vitamin C sau lớp kem chống nắng. “Nên thoa serum Vitamin C sau đó thoa một lớp kem chống nắng bởi vì chúng bổ trợ lẫn nhau để bảo vệ làn da của bạn dưới tác hại của tia UV.” Bác sĩ Marchbein giải thích

Không nên kết hợp: Vitamin C với Retinol

Trái ngược với Vitamin C, Retinol và Retinoids xây dựng collagen và giúp sửa chửa làn da, vì vậy thành phần này tốt nhất khi được sử dụng vào ban đêm. Bởi vì Vitamin C hoạt động mạnh vào ban ngày, tách hai thành phần này ra khỏi nhau sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất vì công dụng khác nhau của chúng.

Acid AHA/BHA

Salicylic, glycolic, và lactic acid là thành phần tẩy tế bào chết rất hiệu quả, giúp cải thiện cấu trúc da, tông da, và điều trị mụn. Bởi vì những lý do ấy, ba thành phần này có thể làm khô và gây kích ứng da.

Tóm lại: Khi sử dụng các sản phẩm có acid AHA hoặc BHA, hãy sử dụng các sản phẩm cấp ẩm kèm theo.

Nên kết hợp: Acid AHA/BHA với các thành phần dưỡng ẩm và SPF

“Dưỡng ẩm sau khi thoa AHA và BHA là rất quan trọng để hạn chế hiện tượng kích ứng. Hãy tìm các thành phần như ceramides, petrolatum, hyaluronic acid, và glycerin để dưỡng ẩm và làm dịu da.” Bác sĩ Marchbein. Sử dụng các sản phẩm có chứa hàm lượng nhỏ AHA và BHA có thể là một cách hiệu quả để tẩy tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Cũng như retinol, acid AHA và BHA có thể khiến da nhạy cảm dưới ánh mặt trời. Dù rằng bạn vẫn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày bất kể bạn đang xài sản phẩm nào, nhưng khi dùng những thành phần này, điều này lại càng quan trọng hơn nữa.

Không kết hợp: Acid AHA/BHA với Retinol

“Tôi luôn luôn cẩn trọng khi dùng cả retinoids để điều trị mụn hoặc lão hóa da kết hợp với các loại acid bởi điều này có thể khiến da nhạy cảm, ngứa và đỏ. Trên thực tế, AHA và BHA không nên được sử dụng cùng ngày với retinoids,” Bác sĩ Marchbein giải thích. “Thêm vào đó, hãy cẩn thận khi kết hợp các loại acid hoặc thậm chí là tẩy tế bào chết hóa học hoặc vật lý, vì điều này có thể dẫn tới ngứa và thậm chí là viêm da.”

Benzoyl Peroxide

Benzoyl Peroxide là một thành phần có thể thay đổi toàn cục diện nếu như bạn có làn da đang gặp vấn đề mụn. Một lưu ý: đây là một thành phần gây khô da.

“Bởi vì các sản phẩm trị mụn thông thường sẽ gây khô và kích ứng da, để kết hợp chúng với nhau cần phải thật thận trọng và các bước dưỡng da (ví dụ như sữa rửa mặt và dưỡng ẩm) cần phải thật nhẹ nhàng và dưỡng ẩm thật nhiều,” bác sĩ Marchbein giải thích

Nên kết hợp: Benzoyl Peroxide với các thành phần dưỡng ẩm nhẹ, SPF và chất chống oxy hóa.

Cùng với các thành phần dưỡng ẩm có thể hỗ trợ tác dụng phụ làm khô da của benzoyl peroixide, thành phần kháng mụn có thể dùng chung với các loại thuốc kê đơn như clindamycin. Nên thoa kem chống nắng mỗi ngày.

Không kết hợp: Benzoyl Peroxide với Retinol, Thuốc trị mụn Tretinoin (nên thật cẩn trọng khi sử dụng)

Như đã được đề cập ở trên, Benzoyl Peroxide và Retinol có thể hủy bỏ lẫn nhau khi được kết hợp chung. Trong khi đó, thành phần này có thể kết hợp với BP, tretinoin nhưng cần chăm sóc da cẩn thận

Bác sĩ Lortscher giải thích: “Tùy vào công thức của từng sản phẩm, benzoyl peroxide có thể khiến tretinoin mất một phần tác dụng nếu được trộn chung với nhau trong từng sản phẩm. Tuy nhiên, hai thành phần này vẫn phát huy được tác dụng bình thường khi được thoa từng lớp – và không quan trọng trình tự, chỉ cần thoa nhẹ 1 lớp kem dưỡng sau đó đợi cho kem khô rồi tiếp tục thoa sản phẩm còn lại”. Ông giải thích. “Nếu bạn muốn giảm thiểu bất kỳ tương tác giữa cả hai thành phần, nếu bạn đang sử dụng tretinoin, hãy thoa vào bạn đêm, và nếu bạn sử dụng benzoyl peroxide vào buổi sáng, hãy dùng sản phẩm rửa mặt để rửa hết benzoyl peroxide.”

Niancinamide

Còn được biết đến với tên Vitamin B3, thành phần chống oxy hóa này là một chất kháng viêm giúp làm sáng da và giải quyết vấn đề da không đều màu.

Nên kết hợp: Niacinamide với (hầu hết) các thành phần trong quy trình dưỡng da

“Vì Niacinamide là một thành phần kháng viêm, vì vậy da phản ứng rất ít với nó, và các tác dụng phụ như kích ứng rất hiếm khi xảy ra,” Bác sĩ Lorstcher giải thích. “Thành phần này nên được kết hợp với mọi sản phẩm dưỡng da, và để cho ra kết quả tốt nhất, hãy sử dụng chúng như một chất dưỡng ẩm.”

Đừng kết hợp: Niacinamide và Vitamin C

Mặc dù cả hai đều là chất chống oxy hóa, Vitamin C là một thành phần không nên kết hợp với Niacinamide. “Cả hai đều là chất chống oxy hóa nổi tiếng được dùng trong rất nhiều sản phẩm, nhưng chúng không nên dùng liền nhau,” Bác sĩ Marchbein nhận xét. “Công dụng của cả hai bị giảm đi đáng kể khi sử dụng chung, trừ khi các bước dưỡng da được cách nhau ít nhất là 10 phút.”

Kem chống nắng

Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng kem dưỡng da, hãy chọn kem chống nắng. Đây là một trong những cách tốt và hiệu quả nhất để bảo vệ da khỏi ung thư và các tác nhân bên ngoài, điều này có thể dẫn đến tình trạng lão hóa sớm. Bởi vì tầm quan trọng của nó, kem chống nắng có thể được thoa chồng lên các sản phẩm dưỡng da khác.

Nên kết hợp: SPF có thể và nên được sử dụng trong các và mỗi chu trình dưỡng da.

Không nên kết hợp: SPF với sản phẩm trang điểm hoặc kem dưỡng

Kem chống nắng có thể giống như một bước bổ sung trong quy trình chăm sóc da vốn đã phong phú, nhưng đừng nên đi tắt. “Đừng kết hợp kem chống nắng với sản phẩm trang điểm hoặc kem dưỡng và thoa lên da – kem chống nắng nên được thoa như 1 lớp tách biệt để giữ nguyên tác dụng của các thành phần bảo vệ da” bác sĩ Lortscher khuyên

Kem Chống Nắng Dưỡng Da Proto-col sẽ giúp bạn giảm thiểu một bước trong quy trình làm da của mình

Kem chống nắng dưỡng da đang dần trở thành xu hướng mới trong cộng đồng làm đẹp. Các sản phẩm kem dưỡng kết hợp chỉ số chống nắng 2 trong 1 tối giản các bước skincare không chỉ bảo vệ da hoàn hảo trước tác động của tia UV mà còn chứa thành phần dưỡng ẩm tốt cho da.

✔ Kem chống nắng vật lý kết hợp hóa học

✔ Làm Sáng Da

✔ Collagen có nguồn gốc thực vật

✔ SPF50+

✔ Nuôi dưỡng & Bảo vệ làn da

✔ Bảo vệ và dưỡng ẩm làn da