CÁC CÁCH CHĂM SÓC DA THEO TỪNG ĐỘ TUỔI

Độ tuổi của da quyết định đến chế độ chăm sóc làn da

Làn da giống như cơ thể của bạn, khi bạn nhiều tuổi hơn thì sức khỏe sẽ yếu dần đi và làn da cũng vậy, da cũng lão hóa dần theo thời gian. Khi bạn còn trẻ, làn da bạn khỏe và rất ít khi gặp vấn đề nên bạn không quá quan tâm đến cách chăm sóc da. Cho đến khi bước sang giai đoạn lão hóa với sự xuất hiện của hàng loạt những dấu vết thời gian trên gương mặt.

Lúc này bạn mới tìm tòi chăm sóc da ở cấp độ “vỡ lòng” nhưng đã muộn mất rồi. Bạn nuối tiếc giá như quan tâm đến làn da của mình sớm hơn, có một chế độ chăm sóc theo từng độ tuổi hợp lý thì chắc chắn bạn sẽ không phải nhận trái đắng như ngày hôm nay. Vì thế hãy yêu thương và chiều chuộng cho làn da của mình, chăm sóc da cẩn thận, tìm đọc thêm các kiến thức về da.

Woman With Brown Hair Holding Her Face

Ảnh: Pexels

Chắc chắn chế độ chăm sóc da ở độ tuổi teen sẽ khác hoàn toàn với chế độ chăm da ở độ tuổi trung niên bởi ở mỗi độ tuổi sẽ gặp vấn đề về da khác nhau. Thông thường người trẻ sẽ quan tâm tới vấn đề mụn trứng cá còn ở độ tuổi trung niên thì lão hóa da là mối bận tâm lớn nhất. Vì thế dựa trên độ tuổi mà bạn hoàn toàn có thể xây dựng được chế độ chăm sóc da phù hợp.

Cách chăm sóc da theo từng độ tuổi

Nếu đang loay hoay không biết ở độ tuổi của mình thì nên chăm sóc da như nào mới đúng cách hay các giai đoạn dưỡng da như thế nào thì dưới đây là những chế độ chăm sóc da theo từng độ tuổi được gợi ý cho bạn. Nhưng trước khi đi vào chăm sóc da theo độ tuổi thì bạn cần lưu ý rằng một sản phẩm mà mọi làn da ở mọi độ tuổi đều cần phải có đó là kem chống nắng.

Topless Woman With White Powder on Her FaceẢnh: Pexels

Kem chống nắng là vật bất ly thân của mỗi chúng ta bởi nó không chỉ làm bạn không bị đen đi khi ra ngoài nắng thì nó còn bảo vệ làn da trước những tác hại vô hình của ánh nắng mặt trời như lão hóa sớm, gây ung thư da,… Vì thế hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm kem chống nắng phù hợp và sử dụng mỗi ngày bạn nhé.

1. Chăm sóc da tuổi dậy thì

Woman Squeezing Her Pimples with Her FingersẢnh: Pexels

Làn da ở độ tuổi dậy thì ngoài vấn đề mụn thì gần như không còn vấn đề nào đáng phải bận tâm. Tuy nhiên khi da bị mụn ở độ tuổi dậy thì nếu không được chữa trị kịp thời hoặc không chăm sóc da đúng cách thì tình trạng mụn ngày càng diễn tiến nặng hơn. Thậm chí mụn có thể kéo dài và dai dẳng khi bước sang giai đoạn trưởng thành.

Để chăm sóc làn da ở độ tuổi dậy thì các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên chú trọng tới các bước làm sạch da. Bởi khi làn da được làm sạch sẽ giảm tiết dầu nhờn, không bị bít tắc lỗ chân lông cũng như không tạo cơ hội cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Bạn có thể lựa chọn những sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH chuẩn 5,5 để sử dụng hằng ngày. Ngoài ra bạn cũng nên quan tâm tới chế độ ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt hằng ngày.

Đặc biệt cách chăm sóc da mặt tuổi 18, 19 khá phức tạp vì đây là nút giao quan trọng với làn da sắp bước sang độ tuổi 20. Để chăm sóc làn da chuẩn nhất bạn nên dựa theo tình trạng làn da của mình, nếu da ít vấn đề thì có thể chăm sóc làn da theo gợi ý trên. Còn nếu da sớm xuất hiện các vấn đề ở độ tuổi 20+ thì có thể tham khảo cách chăm sóc da ở độ tuổi 20+.

2. Cách chăm sóc da mặt tuổi 20+

shallow focus photography of woman outdoor during dayẢnh: Unsplash

Trải qua độ tuổi dậy thì với nỗi kinh hoàng là mụn trứng cá những tưởng sẽ chấm dứt khi bước sang độ tuổi 20+ nhưng không một số bạn trẻ vẫn bị mọc mụn dù bước qua tuổi 20. Lúc này bạn không chỉ đối mặt với mụn mà còn một số vấn đề da khác như những dấu hiệu lão hóa sớm, làn da khô hơn, tối màu hơn, làn da mỏng hơn. Đặc biệt bước qua độ tuổi 25 làn da có thể mất đi 1% lượng collagen mỗi năm.

Để chăm sóc da ở độ tuổi 20+ ngoài sữa rửa mặt bạn cần bổ sung thêm toner (nước cân bằng da), sản phẩm tẩy tế bào chết, kem dưỡng ẩm hoặc bổ sung thêm các sản phẩm serum.

Chu trình chăm sóc da như sau:

  • Buổi sáng: Rửa mặt<Toner<Kem dưỡng ẩm<Kem chống nắng.
  • Buổi tối: Rửa mặt<Tẩy tế bào chết (thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần)<Toner<Serum<Kem dưỡng ẩm.

3. Cách chăm sóc da trong độ tuổi từ 30+

woman in floral-themed cardigan leaning on fence in bokeh photographyẢnh: Unsplash

Bước sang độ tuổi 30 và 30+ hàng rào bảo vệ da dần yếu đi, quá trình trao đổi chất cũng chậm lại, làn da trở nên khô hơn, độ đàn hồi da cũng kém hơn. Lúc này thay vì chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm như thông thường thì bạn cần quan tâm đến các loại kem dưỡng có thành phần chống lão hóa. Ngoài ra nên bổ sung các sản phẩm dưỡng da dẫn xuất từ vitamin A nhằm làm chậm quá trình lão hóa của da.

Bên cạnh đó đừng quên sử dụng kem mắt bởi vùng mắt mỏng manh là nơi xuất hiện những dấu hiệu lão hóa sớm nhất trên gương mặt. Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên kết hợp chăm sóc da cả trong lẫn ngoài, bạn có thể uống bổ sung các thực phẩm chức năng có chứa collagen, ăn nhiều rau xanh, trái cây và bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể cần.

4. Cách chăm sóc da trong độ tuổi từ 40+

Woman in White Button Up Shirt
Ảnh: Pexels

Ở độ tuổi từ 40 trở đi, làn da sẽ có sự thay đổi về mặt cấu trúc cùng với đó làn da sẽ ngày một yếu hơn, khô và ngày càng xuất hiện nhiều nếp nhăn. Khi đó ngoài việc chăm sóc da tại nhà thì bạn nên can thiệp các công nghệ thẩm mỹ da hiện đại. Bạn hoàn toàn có thể sở hữu một làn da trẻ trung hơn gấp nhiều lần làn da hiện tại nhờ các công nghệ trẻ hóa da. Hoặc nếu bạn gặp vấn đề về nám da, tàn nhang ở độ tuổi trung niên thì cũng hoàn toàn có thể được cải thiện nhờ công nghệ cao.

Trên đây là tổng hợp chăm sóc da theo từng độ tuổi, tuy nhiên chỉ mang tính chất tham khảo bởi làn da mỗi người là khác nhau. Vì thế mà tùy từng tính trạng da mà bạn có thể cân nhắc xây dựng cho mình chế độ chăm sóc da phù hợp.

Theo: Dalieuhanoi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *