5 CÁCH LÀM ĐẸP VỚI NHO NHƯ PHỤ NỮ PHÁP

Bản đồ làm đẹp luôn ưu ái những thành phần thiên nhiên. Nếu thời xa xưa, thứ quả làm đẹp được ưa chuộng nhất là olive thì những năm gần đây là dưa hấu, xương rồng. Riêng đối với phụ nữ Pháp, trái nho vẫn là “nữ hoàng” đem đến vẻ đẹp hoàn hảo. Cùng Proto-col xem phái đẹp Pháp đã khéo léo đưa thứ trái cây này vào thói quen làm đẹp của mình như thế nào nhé!

Grape FruitsẢnh: Pexels

Ăn: Thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa

Trái nho chứa vô vàn chất có lợi cho sức khoẻ và làm đẹp. Trong đó, Polyphenol nổi tiếng với tác dụng chống ôxy hoá. Thành phần chống lão hoá chứa đầy trong thứ quả này, nhưng có nhiều nhất ở hạt nho.

Mặc dù có vị ngọt đậm, nhưng lượng chất béo ở nho lại thấp. Cộng thêm phần trăm chất xơ cao, thứ quả này vẫn làm vui lòng những tín đồ ăn kiêng.

Ăn: Làm salad với dầu hạt nho

Nếu bạn thường cho dầu vào salad, thì hãy thử dầu hạt nho thay vì dầu olive quen thuộc. Đây là loại dầu duy nhất trên thế giới chứa procyanidine – chất chống oxy hoá hiệu quả. Ngoài ra, dầu hạt nho cũng chứa thành phần chống cholesterol. Thứ gia vị này không chỉ làm món ăn ngon miệng hơn mà tác dụng lên sức khoẻ cũng tuyệt vời.

Tắm: Thư giãn với tinh dầu nho

woman in white bathtub holding clear drinking glassẢnh: Unsplash

Ngâm mình trong bồn tắm ngập rượu vang hẳn là mơ ước của mọi cô gái. Nhưng không phải lúc nào cũng có điều kiện làm việc này. Phiên bản đơn giản hơn là tắm với nước hoà cùng tinh chất nho đỏ và tinh dầu. Phần bã nho cũng có thể cho vào nước tắm để tẩy nhẹ bụi bẩn.

Spa: Tẩy tế bào chết cùng hạt nho

Tẩy tế bào chết là bước vô cùng cần thiết sau khi làm sạch, để da “thở” tốt hơn. Hỗn hợp tẩy tế bào chết thần thánh này gồm hạt nho nghiền mịn, mật ong, đường và tinh dầu. Thành phần trong hạt nho làm dịu da sau tác động của việc cọ xát. Detox cộng với việc massage sẽ nhẹ nhàng đánh thức các giác quan, làm giảm mệt mỏi.

Ngoài ra, ở một số spa, còn có dịch vụ massage với nến có thành phần từ hoa cây nho.

Uống: Một ly vang mỗi ngày cho cuộc sống thêm vui

Red Wine Bottle beside a Wine GlassẢnh: Pexels

Với bề dày lịch sử cùng các vườn nho, không có gì ngạc nhiên khi phụ nữ vùng Địa Trung Hải lại chuộng rượu vang như vậy. Không chỉ người Pháp mà người Ý, Tây Ban Nha cũng tin rằng uống một ly rượu vang mỗi ngày là tốt cho sức khoẻ. Khoan nói đến những tác dụng về mặt thể chất, rượu vang rõ ràng giúp cải thiện tinh thần hiệu quả. Hình ảnh an yên buổi chiều tà bên ly rượu vang.

Theo: BAZAAR

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *